➤➤天津2023年12月13日09时26分发布道路结冰黄色预警
道路结冰黄色预警
天津市气象台于2023年12月13日09时26分发布道路结冰黄色预警信号:预计13日到15日早晨我市将出现明显降雪因地表温度低于0度未来13日到15日我市地面道路湿滑易形成道路结冰请有关单位和人员作好防范准备
雪天注意事项
01注意预防流感
冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节,气温降低有利于流感等病毒的存活和传播。
注意个人卫生习惯,勤洗手,室内要勤通风。尽量避免前往人员密集、空气污浊的场所。避免接触出现流感样症状的患者。必要时应注意戴口罩,做好保护。世界卫生组织也指出,每年接种流感疫苗是预防流感的最有效方法。
02外出加强防范
在降雪降温天气外出时,需要做好相应的防护措施:
积雪对设施农业、园林树木等易造成压塌、破坏,请注意防范。
道路湿滑,极易出现积雪及道路结冰现象,外出尽量乘坐公共交通工具,少骑自行车或电动车,注意远离、避让车辆,注意安全。
03关爱重点人群
老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱,尽量在降温天气减少外出。
如需外出,要选择中午温度较高的时候。
应多穿衣物,特别注意头颈部、腹部与足部保暖。
应加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。
04呵护心脑血管
天气骤然变化,易导致血压升高,血液黏度增高,心脏和大脑负荷加重,从而容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。
低温天气时,心脑血管疾病患者最好不要去晨练,温度相对升高时再外出。
尽量保持心态平和,保持规律的生活习惯。
应坚持遵医嘱服药,控制好血压、血糖及血脂水平,如有不适应及时就医。
05做好健康监测
出现发热和急性呼吸道感染等异常症状,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施,不要带病上学、上班。
若病情加重时,戴好口罩及时就医,回家后要认真洗手。
有高血压、心脑血管疾病等慢性病患者一定要注意按时服药,关注自身健康状况,如果病情加重要及时就医。
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